哪些精油用後要防曬？ 什麼是精油的光敏性？
精油因其眾多好處而越來越受歡迎。從幫助改善睡眠質量到減少壓力和焦慮，還有許多理由可以讓我們愛上這些的植物萃取物。然而，重要的是要注意，一些精油可能導致光敏性，這意味著如果直接塗抹這些精油在皮膚上，尤其在日照強烈及時間相對較長的夏季，可能使你的皮膚更容易受到陽光的傷害。但只要不與肌膚接觸，作為薰香使用，一樣可以享受它們美好愉悅的香氛氣息，且不會造成光敏的問題喔！
什麼是光敏性？
光敏性（Photosensitivity）是指皮膚對陽光變得格外敏感，並且更容易導致曬傷或曬斑。這是因為精油中的某些化學物質會與陽光發生反應，與光相互作用，這意味著它會增加皮膚對紫外線（UV）輻射的敏感性，進而對皮膚造成傷害。這個成分就是呋喃香豆素（furanocoumarin），它是一種可在某些植物中找到的天然化合物，可以在在許多植物中發現。當暴露在陽光下時，呋喃香豆素可引起光照性皮炎（Photodermatitis），這是一種導致皮膚刺激和炎癥的反應。
哪些精油具有光敏性？
如果你容易曬傷或有敏感的皮膚，應避免使用具光敏性的精油，包括但不限於：佛手柑、甜橙、檸檬、柑橘、香櫞、葡萄柚、小茴香和生姜．．．等等。
如何避免光敏性？
為了避免光敏性的問題，外出曬太陽時要塗抹防曬霜並遮蓋暴露的皮膚，並避免在陽光下直射過久。建議在12至48小時內避免直接暴露於陽光/紫外線之中。且請勿在破裂或受損的皮膚上使用這些精油。如果你確實出現了任何光敏癥狀，如發紅或腫脹，請停止使用該精油，必要時尋求醫療護理。
只要通過了解這些潛在的問題，你就可以在整個夏天享受使用精油而不出現任何問題囉，盡情開心地享受美好夏日時光吧！
＊維基百科對光敏性的解說：光敏性
＊國家教育研究院對光敏性皮膚炎的解說：光敏性皮膚炎
哇～原來使用柑橘類精油還要注意防曬，長知識了，謝謝！
期待抽到擴香儀跟薰衣薰衣草精油😉
看到關網都超心動
學到了許多,選擇精油真的是一大學問
原來使用精油還要注意防曬，謝謝指導
了解使用光敏性精油需要注意的地方, 安全使用精油很重要。
柑橘類精油用後記得防曬
記得注意防曬唷
以前 有聽過 光敏性：
但 之前 只知 柑橘類的 精油 要留意,
不知 生薑 和 小茴香 也是~
（忘了 我愛的 甜橙 精油, 也在其中：
感謝提醒！💗
感謝寫這個文章~我經常外用精油，蠻怕過敏的，謝謝❣️❣️
原來使用精油也要注意防曬。。
原來使用柑橘類精油要防曬啊！學到了（喜歡甜橙跟檸檬）
原來使用精油需注意防曬