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如何用色彩療法搭配芳香療法

色彩療法搭配芳香療法

隨著科學、醫學進步,對人體更加的瞭解。在越來越注重健康的現代,延伸出許多類型的療法。例如:物理治療、言語治療,有些療法則用於幫助治愈心靈。很多時候,身體和情感問題並存,因此整體療法對於人體是非常有幫助的。

什麼是整體療法?

整體療法幫助整個人的精神、身體和心靈。幫助人們獲得幸福感和最佳的身體狀況。整體療法通過確保人體與心靈以最自然的方式運作並達到平衡。進行整體治療的醫生或治療師不僅僅是簡單地為疾病開藥。他們需要深入研究不同層面而造成的問題。

什麼是色彩療法?

色彩療法最近在歐美非常流行,英國就有600位經過特殊培訓的色彩治療師。如果說色彩顧問的存在是讓人的外在更加美麗,那麼色彩治療師的出現則是為了讓人的內心更加健康。

顏色療法是一種替代醫學,它使用顏色來治愈身體和情緒問題。某些顏色可以提升精神,而其他顏色則具有鎮定和舒緩的功能。在治療過程中使用這些顏色可以緩解症狀並改善健康或情緒。

顏色療法已經使用了很多年,並在當今的某些文化中繼續發揮作用。顏色通常被視為人類最通用的語言之一,並且可以通過多種方式影響人們,包括:

  1. 影響情緒和思想
  2. 影響感官
  3. 幫助表達個性
  4. 影響感知
  5. 創造象徵和品牌

通過眼睛觀察顏色幾分鐘來進行顏色療法。色彩治療師可以使用正確的色彩與所需的效果搭配。

什麼是芳香療法?

人們多年來一直在使用芳香療法來幫助生活。使用從不同植物提取的純天然植物精華改善人體健康或情緒。自埃及法老時代起,芳香療法已在整個文明和生活中廣泛使用。

精油經由呼吸道吸收是人體吸收最常見、也最容易的方式,就如同當我們走入一片綠意盎然的森林中,接受了大自然的洗滌,提振精神、紓緩日常生活中所累積的壓力、讓心情恢復穩定放鬆,又充滿活力和能量,其中的奧妙就是植物芳香分子。

精油同時能淨化空氣、保持室內好氣味,搭配精油擴香儀,將香氛帶入居家生活中,輕鬆體驗享受香氛樂趣,透過嗅覺感官來釋放一天的緊張壓力及身心療愈。

(延伸閱讀:什麼是芳香療法

色彩療法與芳香療法

色彩療法和芳香療法如何互相配合?

當色彩療法和芳香療法結合時,效果可能會倍增。同時使用顏色和香氣絕對是增加幸福感的最佳方法。

紅色:

紅色是一種強大的顏色,它比任何其他顏色更能刺激所有感官。它影響身體的生存和獨立性。帶來力量和精神回復。紅色可以增強能量,克服疲勞並增加性慾。

搭配伊蘭伊蘭精油、茉莉精油、熱情複方精油使用,可帶來平衡並帶來激情和活力。

橙色:

橙色是一種溫暖開朗的顏色,可用於解放身心的低迷。它可以激發了創造力,並為新的可能性開闢思路。橘色還可以增強能量,促進消化。

搭配增加歡愉感的精油一起使用,例如:甜橙、橙花和松樹。

黃色:

黃色可以使您的頭腦清晰,可以增強神經,提升情緒並緩解憂鬱。黃色還可以舒緩肌肉疼痛,改善腸胃狀況。

搭配檸檬、羅勒和茴香等精油混合使用,可以使頭腦清醒。

綠色:

綠色代表自然和地球,是所有顏色中最平衡的顏色。它能刺激生長,並對身體和心靈有舒緩的作用,帶來希望和寧靜。綠色也可以影響血壓,治愈荷爾蒙失調並增強免疫力。

搭配佛手柑、萊姆、甜橙等精油能夠能夠帶來和諧與幸福感。

藍色:

藍色是一種涼爽的顏色,可以使強烈的情緒(如憤怒和嫉妒)緩和。也能更良好地對抗焦慮感。藍色可以幫助降低血壓,安心睡眠。

薰衣草、洋甘菊精油一起使用,可增舒緩緊張並增強自信心。

紫色 :

紫色是個特別的顏色,它帶來了精神上的意識和更新。恢復精神、平衡情緒,對脾臟具有正面的效果,也可提升淋巴系統的功能。

適合搭配薄荷、乳香精油一起使用,放鬆肌肉和治療不明原因的疼痛。

雨滴擴香儀

46 thoughts on “如何用色彩療法搭配芳香療法

  1. 蔡小珍 says:

    每當壓力大、開心或不開心時,我都會滴1~2滴精油在擴香儀裡,開啟一分鐘,整個屋內迷漫著精油香氛的香氣,讓我整個人覺得非常療癒,心情很喜悅

  2. 鹿小熊 says:

    原來色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣,是可以利用色彩和香氣的相乘效果提供自我療法,精油香氣可以穿透內心,觸碰靈魂深處的自己,透過芳香療法的撫慰來擺脫負面情緒,很棒。

  3. 許語璇 says:

    圖片區分的好清楚👍如果使用精油的時候再搭配不同顏色的香氛蠟燭或是擺上不同顏色的花朵🌺、小盆栽🌳一定更能放鬆療癒,畢竟寢具跟沙發等大物件不會天天換顏色。

  4. 韓真言 says:

    它的機體大小適中完全不占空間
    瓶身設計非常優雅,讓客廳格調提昇不少
    有了「Organic Aromas」擴香儀
    讓家中充滿香氛氣息,也讓整天工作忙碌的壓力及心情
    都平靜且放鬆了許多~

  5. Joe Huang says:

    第一次聽到顏色療法是一種替代醫學,使用顏色來治愈身體和情緒問題,很令人驚艷,覺得醫學真的無奇不有

  6. 梁小鳳 says:

    色彩和芳香的結合,更能療癒與放鬆,歐洲的芳療法終於紅來台灣了,視覺與嗅覺的合體, 對於放鬆肌肉神經是更有效的呢!!

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