fbpx

十大抗病毒精油推薦

隨著COVID-19新型冠狀病毒在全球肆虐,口罩、酒精成為搶購物品。不過你知道嗎?其實除了酒精之外,精油也有一定抗病毒效果。

精油帶來的天然抗病毒效果,還可以帶來芬芳香氣,推薦以下這10種抗病毒精油,有機香氛Organic Aromas與您一起防疫,祝大家身體健康,共度難關。

1.尤加利精油

尤加利精油有很好的除臭去異味以及空氣品質優化的能力,還有殺菌防蟲,價格便宜,是居家必備的精油。有助於治療呼吸道症狀尤加利是一種強效的天然減充血劑,非常適合舒緩呼吸道症狀,尤其是感冒時。感冒和過敏可導致身體過多產生黏液與痰疢,導致氣管堵塞與發炎。

2.牛至精油

但它最大的應用則是作為天然抗生素。牛至在對抗病原體(細菌、真菌、病毒、寄生蟲)的功效非常顯著;從公共衛生的觀點來看,長年的抗生素濫用導致細菌抗藥性產生,而精油則沒有引發抗藥性的疑慮,同時還能提高個體的免疫能力。

3.薄荷精油

薄荷精油的涼爽特性可以幫助緩解喉嚨痛和發炎,而其抗病毒特性可以幫助減少鼻竇炎,咳嗽和喉嚨感染。薄荷精油很方便,您可以將其與其他精油搭配使用,以幫助您解決多種症狀與問題。

4.肉桂精油

肉桂精油為能夠治療多種感染的強大精油之一,根據研究發現,肉桂精油具有抑制大腸桿菌、金色葡萄球菌、枯草芽孢桿菌等多種細菌的能力。肉桂既抗細菌又抗病毒。但是,它很有效,會刺激呼吸系統,因此請少量使用。您可以將這種精油與尤加利精油結合使用以提高其功效。

請注意,如果您患有糖尿病,服用血液稀釋藥物或已懷孕,最好遠離這種精油。

十大抗病毒精油

5.鼠尾草精油

鼠尾草精油具有強大的抗病毒和抗菌特性,可以幫助防止病毒傳播。它還具有消炎特性,可以幫助緩解各種感冒和流感症狀。

6.梅利莎精油

梅利莎(Melissa)精油具有消炎特性,是緩解流感和感冒症狀的又一選擇。這種精油還可以幫助緩解喉嚨痛。

7.羅勒精油

聖羅勒和甜羅勒品種均具有抗病毒特性,因此您可以使用任何喜歡的。羅勒精油有助於增強免疫系統,有助於預防病毒感染。它還可以幫助緩解咳嗽症狀。

8.百里香精油

百里香精油非常適合流感季節。它可以通過阻止細菌和病毒來幫助減少感染。在流感季節或如果有人出現症狀,可以在家中使用百里香精油,減少病毒傳染機率。

9.茶樹精油

說道抗菌就不得不提茶樹精油,因為它不但可以抗菌,還可以對抗頑強的黴菌。更可貴的是,茶樹精油非常溫和,是少數可以不經稀釋就接觸皮膚的精油之一。這些特性使得它的可以使用的用途非常廣泛又多元,居家不能沒有它。但是,使用茶樹精油時要小心,因為它可能對寵物有毒。

10.乳香精油

乳香精油具有美容效果的乳香精油也具有抗病毒和抗菌性能,能促進多核白血球增加,以吞噬死亡的血球及細胞,改善新陳代謝,從而起消炎作用。可以殺滅微生物,細菌,病毒和真菌。這使得它可以用於幫助治療皮膚傷口,如刀傷,割傷,以避免進一步感染。

如何使用精油對抗病毒

1.在口罩上增添香氣

口罩已成人人長期配戴的必需品,因此為了不讓自己有胸悶、呼吸不順的情形出現,可在口罩兩側滴上1~2滴精油,讓呼吸更清新,還可以享受精油香氣。

2.充分利用您的精油

這些抗病毒精油非常有效。但是普通的擴散方法並不能良好地發揮精油的益處。水氧機使用水稀釋精油、香氛蠟燭需要燃燒精油。這些方法都破壞了精油香氣和抗病毒特性。如果要最大程度地利用精油,精油擴香儀是最佳選擇。

3.充分運動

運動的確可以改變免疫功能,中等強度的活動可以增強許多免疫能力,像是增加中性粒細胞、循環淋巴細胞、NK細胞的數量,在運動後還可以持續幾小時。「適度的運動,可以改善我們對於呼吸道病毒的抵抗能力。」

購買茶樹精油

27 thoughts on “十大抗病毒精油推薦

  1. 朱美雲 says:

    精油不只可以營造室內清新香氛,還可以平穩情緒,增加保護對環境的自我防禦力。

    最喜歡茶樹 樹油、尤加利樹精油,具有可以抵抗A型流感病毒。
    我個人偏愛茶樹精油,它對於皮膚的刺激性也比較低,比較適合使用在有過敏的族群身上,不管是吸入,或是塗抹在皮膚上都可以;
    在一般使用上具有抗發炎、鎮痛解熱的功效。

    FB : 朱美雲

  2. fiskagn says:

    剛下單有購買其中的茶樹、乳香、薄荷精油組,希望能抽到另一組一起做搭配使用^^,購買時有問題請教,客服小編盡然假日快半夜時還在線上解決問題,真的非常感恩!!
    服務很好,分享給大家,很期待收到貨!:DDD

  3. 黃莉萍 says:

    在防疫期間我自己自製精油酒精噴霧,精油的比例:「用75%酒精50ml,加入精油20~30滴,搖晃混合均勻即可。」搭配使用讓疫情這段時間,增加防護力讓家人更安心。
    平常最愛用的精油味道,包括「茶樹、綠薄荷、肉桂、尤加利、鼠尾草、百里香、薰衣草、佛手柑、檀香等,都是我的最愛,依照不同心情,去使用我想要的精油。
    薰衣草、茶樹、尤加利等,有助改善呼吸道、鼻塞的症狀;而佛手柑、檀香則有紓壓、放鬆的效果,對免疫力的提升都有不錯的幫助。從小有過敏體質的我,生活上搭配精油的使用,真的有很大的改善。
    推薦給跟我一樣喜愛精油的大家~~~~💗💗💗

  4. Jenny喬 says:

    對於鼻子過敏者尤加利 薄荷對呼吸道很有幫助 助眠薰衣草 伊蘭伊蘭 乳香
    這些是精油可以達到改善效果 超喜歡 快來分享給朋友!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

X