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改善疲憊的自然方法

改善疲勞

用精油幫助改善疲勞是一個好方法!常常抱怨:「好累」、「怎麼睡都睡不飽」嗎?往往睡了很多,卻是找不出原因。 如果你發現你早上醒來頭昏眼花、全身痠痛,疲憊感侵蝕著你的話,這絕對是一天糟糕的開始! 疲勞除了影響你的工作表現,甚至會替您的生活帶來許多問題。 什麼導致疲勞? 疲倦或疲勞,是生理信號的一種。是生物其中一種的不舒服感覺。

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