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自製精油精油沐浴炸彈

自製精油沐浴炸彈

一天的辛勞過後,很多人會喜歡回到家泡澡好好放鬆!研究人員發現,就寢前1-2小時洗熱水澡可以顯著改善您的睡眠。泡澡不僅可以幫助人體更快入睡,而且還可以提升睡眠整體質量。

研究也指出泡澡的最佳長度時間約為90分鐘。如果覺得普通的泡澡太單調無聊,可以嘗試看看使用沐浴炸彈,來增添泡澡時的樂趣與不同功效。

什麼是沐浴炸彈?

沐浴炸彈會在水中溶解,並發出嘶嘶作響的泡澡輔助物。 直接丟入溫熱的洗澡水裡,會像泡騰片一樣炸開,在水中慢慢融化分解,浴球本身的精油成分能夠充分溶解在浴缸中。它可以在你泡澡時增添顏色、氣泡、香氣以及精油來幫助放鬆身心,並且使皮膚和身體感覺更有活力。適合忙碌中的城市人,沐浴放鬆一下。

泡澡的好處

1、幫助身體排毒

體內的新陳代謝變慢,如果又疏於運動,沒有出汗的機會,容易導致身體內的毒素堆積,這會造成浮腫、膚色暗沉等問題。最好的方式就是舒舒服服的泡個熱水澡,這樣能夠讓體內的毒素排出體外,泡澡不妨加入一些精油,會有更好的效果。

2、改變體質

寒性體質的人大多都是血液循環不好,經常出現手腳冰冷等症狀。泡澡能夠很好的幫助血液循環,進而達到改善體質的狀態,如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油,其效果會更加好。

3、減肥

當身體處在溫熱的水中,這會加速血液循環和淋巴循環,幫助身體的新陳代謝,從而達到減肥的效果,這樣簡單的減肥方法,大家怎能錯過呢?

4、緩解疲勞

不論是對於學習壓力大的學生,還是對於工作繁忙的上班族,在緊張的工作和學習後,來個泡澡,可以使人精神爽快,身體舒服,疲勞全消。

薰衣草精油的泡澡功效

泡澡時可以在水中添加薰衣草精油來提升泡澡時的效果。研究指出,薰衣草精油對於皮膚修復能力極強。同時香味還可以促進放鬆,減輕壓力並有助於睡眠。  

適合泡澡的精油

薰衣草精油不是唯一可以搭配泡澡使用的精油。您也可以嘗試將以下精油,享受他們未泡澡帶來的神奇功效。

  • 放鬆 – 薰衣草,伊蘭伊蘭,洋甘菊
  • 提振能量 – 葡萄柚,檸檬,薄荷
  • 舒緩肌肉痠痛 – 尤加利,迷迭香,薰衣草
  • 舒緩壓力 – 乳香,甜橙,杜松

在添加精油前也有取多小技巧,可以參考我們的精油泡澡攻略,或是在泡澡前搭配精油擴香儀來增加泡澡效果。 

自製精油沐浴炸彈

DIY沐浴炸彈配方

自製浴炸彈不僅有趣且便宜,而且可以自由控制要添加到的成分。雖然市面上可以很容易購買,但您卻不知道它們的真實成分是否會刺激肌膚。純天然的材料自然又健康。有機香氛提供給您三種自製配方,可幫助您開始製作自己的沐浴浴彈: 

放鬆的沐浴炸彈

  • 240g小蘇打
  • 120g檸檬酸
  • 120g玉米澱粉
  • 120g瀉鹽
  • 1茶匙水
  • 15滴檀香精油
  • 15滴岩藍草精油
  • 15滴佛手柑精油
  • 1茶匙基底油(荷荷巴油,橄欖,杏仁)

在一個大碗中混合以上固態材料。在準備一個小碗的另外混合液體材料。緩慢將液體倒入固態混合物,混合直至質地柔軟且顆粒狀。接下來,將混合物壓入模具或標準杯形蛋糕杯中。靜置8小時或過夜,直到干燥。乾燥後從模具中取出,並存放在陰涼處的密閉容器中,就完成啦!

舒緩的沐浴炸彈

  • 240g小蘇打
  • 120g檸檬酸
  • 120g玉米澱粉
  • 120g椰子油
  • 薰衣草精油8-10滴

將檸檬酸,小蘇打,玉米澱粉和椰子油倒入碗中。再加入精油混合,直到混合物形成柔軟的麵團狀稠度。(如有需要,也可以將乾花或草藥加到混合物中) 接下來,將混合物壓入模具或標準杯形蛋糕杯中。靜置8小時或過夜,直到干燥。乾燥後從模具中取出,並存放在陰涼處的密閉容器中,就完成啦!

提振精神的沐浴炸彈

在一個大碗中混合以上固態材料。在準備一個小碗的另外混合液體材料。緩慢將液體倒入固態混合物,混合直至質地柔軟且顆粒狀。接下來,將混合物壓入模具或標準杯形蛋糕杯中。靜置8小時或過夜,直到干燥。乾燥後從模具中取出,並存放在陰涼處的密閉容器中,就完成啦!

薰衣草精油buy

35 thoughts on “自製精油精油沐浴炸彈

  1. Joe Huang says:

    喜歡泡澡時添加薰衣草精油來提升泡澡時的效果,對於皮膚也好,還可以促進放鬆,減輕壓力並有助於睡眠。

  2. 許語璇 says:

    沐浴炸彈,感覺太好玩了😍秋冬超適合泡澡🛀加精油讓自己香噴噴,還能排毒跟放鬆😌超棒的❤️

  3. 韓真言 says:

    精油項鍊:最棒的隨身香氛飾品!!
    喜歡隨時享受香草精油氛圍的你,不可錯過
    鏤空的金屬設計,中間放棉片吸收精油,
    所以你只要滴入喜歡的精油,就可以超有效的讓
    精油項鍊發出陣陣香味….

  4. Anna Tseng says:

    薰衣草精油真的很好,也是我喜歡的精油之一,可以讓人放鬆,現在還有項鍊可以裝自己喜歡的精油真棒!

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