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9種天然純精油創造一個奇幻的聖誕節

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聖誕節馬上就要到了,我們都知道這意味著,是時候用冬青樹枝裝飾大廳了!別忘了今年在你的節日裝飾中加入一點芳香療法喔。精油可以將任何房間變成一個節日的綠洲,它們真的是很棒的禮物~在這篇文章中,我們將討論9種令人驚奇的精油,用以營造一個奇幻的聖誕溫馨歡樂假期!

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9種奇幻的聖誕節精油

  1. 乳香精油

    是任何聖誕慶典的必備品。它有一種溫暖、辛辣的氣味,非常適合在冬季使用。用它來在家裡營造節日氣氛,或者把它放在擴香儀裡,幫助你放鬆並進入聖誕精神。乳香以其促進放鬆和降低壓力水平的能力而聞名。它是在繁忙的聖誕節期間使用的完美精油,因為它可以幫助你保持平靜和集中。在你的擴香器中加入幾滴乳香,在你裝飾聖誕樹、包裝禮物或做聖誕大餐時,享受它清爽、振奮的香氣。乳香可以幫助舒緩肌肉的不適。如果你因為所有的聖誕準備工作而感到有點僵硬,可以在浴缸中加入幾滴乳香,享受一下放鬆的浸泡。

  2. 丁香精油

    有一種溫暖、辛辣的氣味,非常適合冬季使用,可以讓你的家充滿聖誕的氣息。丁香其被認為具有抗菌特性而聞名,因此一些人認為它可能有助於保持家裡減少細菌孳生。把它添加到你的擴香儀中,或者把它放在廚房櫃檯上的一個碗裡,讓你的廚房在整個季節裡保持節日的味道。

  3. 肉桂精油

    是另一種屬於你的聖誕工具箱的精油。它有一種溫暖、辛辣的氣味,會讓你想起所有你喜歡的聖誕食物。把它添加到你的擴香儀中,或者在棉球上滴幾滴,放在你的壁爐附近,在你的家裡創造一個舒適的、充滿聖誕氣息的氛圍。肉桂精油有一種甜美、辛辣的氣味,非常適合節日使用。它是溫暖和振奮人心的,可以幫助你感到更加警覺和集中。很多人覺得它一種天然的抗抑鬱劑,所以相信它可以幫助抵禦.舒緩憂鬱的情緒,使用前可先諮詢專業醫生的建議。

  4. 甜薑精油

    薑精油有一種辛辣、溫暖的香氣,被認為有幫助刺激頭腦,促進能量和活力的感覺,在按摩油中加入甜薑精油可能對緩肌肉痠痛產生一些積極的作用,使用前可以先諮詢專業醫生的建議。。

  5. 甜橙有機精油

    是另一種屬於每個聖誕節阿森納的精油。它有一種甜美的柑橘香味,肯定能照亮任何房間。把它添加到你的擴香儀中,或在棉球上滴幾滴,放在你的聖誕樹附近,以創造一種令人振奮的氣氛。

  6. 薄荷有機精油

    是另一種非常適合節日的精油。它有一種清爽的薄荷味,非常適合在所有的節日里讓你保持警惕和活力。把它放在擴香儀中,或用基礎油稀釋,作為房間或身體噴霧使用,使自己一整天都保持精神煥發。

  7. 松樹精油

    有一種泥土和森林的香氣,非常適合讓你的家充滿冬季森林的氣息。它還可以用作驅蟲劑,所以如果你家裡有任何節日聚會,一定要使用一些松樹精油,以防止蟲子煩人的騷擾。

  8. 杜松精油

    有些人認為杜松可能對改善消化,身體排毒,減少炎症等有所幫助,且某種程度上可能有天然利尿的特性。此外,杜松精油有一種令人愉快的香氣,被認為可能有助促進放鬆和緩解壓力。這是在這個聖誕季節保持身體和心靈健康的一個完美方法!有些人認為在你最喜歡的按摩油中加入幾滴,可以舒緩濕疹、銀屑病和其他皮膚狀況。建議在使用前先諮詢專業醫生的意見。

  9. 廣藿香精油

    這種泥土的、甜美的香味在民間醫學中已經使用了幾個世紀,據說可能有助於平衡情緒,提高性慾,甚至被認為對抗抑鬱症有一定的影響。將幾滴廣藿香精油添加到您最喜歡的按摩液或擴香儀混合物中,在這個季節增加放鬆的效果。

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有機香氛Organic Aromas® 相應的特調複方精油

  1. 太平洋

    松樹、雪松、廣藿香、杜松、檜木

  2. 慶典

    薰衣草、甜橙、杜松、西印度檀香、洋甘菊、茉莉、甜薑

  3. 暗夜複方精油

    丁香、檸檬、肉桂、尤加利、迷迭香精油

  4. 和諧

    檸檬、尤加利、柏樹、天竺葵、萊姆、洋甘菊、肉荳蔻、牛至、百里香

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5種使用精油方式

  1. 在家裡擴散精油,創造一個放鬆的氛圍

    芳香療法是一種流行的放鬆和改善心情的方法。而擴散精油是一種享受芳香療法好處的簡單方法。只要在擴散器中加入幾滴精油,溫暖的空氣就會把香味散佈到整個房間。你可以根據自己的喜好選擇各種各樣的精油。例如,薰衣草精油通常用於促進放鬆,而柑橘類精油可以幫助提高能量水平。擴散精油是在家裡創造愉快氣氛的一個好方法。

  2. 將精油添加到您的浴缸中,進行放鬆的浸泡。

    溫水浴是忙碌一天后放鬆的完美方式。熱量有助於緩解肌肉緊張,而熱水可以舒緩關節酸痛。另一種使你的浴缸更加放鬆的方法是添加精油。薰衣草精油因其鎮靜特性而廣為人知,但也有許多其他精油可以提供一種和平和幸福的感覺。只需在浴缸中加入幾滴精油,你就可以在自己家裡創造一個豪華的水療體驗。因此,下次你需要放鬆的時候,別忘了在你的浴缸中添加一些精油。

  3. 在嗅吸棒裡滴幾滴精油,當你感覺鼻塞時吸入。

    如果你正在處理鼻塞的問題,有一個簡單而自然的方法可以幫助你清理事情–只要拿起一些精油。吸入某些清爽的精油可以幫助提神。而且最重要的是,它很容易做到。只需在紙巾或擴散器中加入幾滴精油,然後深吸一口氣。一些治療鼻塞的最佳精油包括桉樹、薄荷和檸檬。但要做實驗,看看什麼對你最有效。你很快就會呼吸順暢了

  4. 用水稀釋精油,作為天然清潔劑使用。

    使用精油的一種方法是用水稀釋,將其作為天然清潔劑使用。這可以成為清潔皮膚或卸妝的有效方法。要做到這一點,可以在一碗溫水中加入幾滴精油並攪拌均勻。然後,將毛巾或化妝棉在混合物中浸濕,輕輕擦拭皮膚。一定要避開眼睛和其他敏感區域。用乾淨的水沖洗該區域,並拍幹。你也可以在常規洗面奶中加入幾滴精油,以增強清潔能力。

  5. 將稀釋的精油塗在皮膚上,幫助緩解肌肉疼痛或緊張。

    許多人在生活中的某些時候會遇到肌肉疼痛或緊張。雖然非處方藥可以提供緩解,但它們往往伴隨著不必要的副作用。精油提供了一種天然的替代方法,可以同樣有效。當稀釋並應用於按摩時,精油可以幫助緩解肌肉疼痛或緊張。

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上述9種非常適合聖誕節的精油和5種使用方式。用它們來營造節日氣氛,讓你的家在這個節日里聞起來很舒服溫馨,都能為你的空間充滿象徵聖誕佳節的香氛氣息!而且,精油提供了許多好處,可以促進放鬆和緩解壓力到提高能量水平和改善情緒。通過考慮這些事情,你可以確保今年聖誕節送給某個特別的人一些精油將是他們一份難忘貼心的聖誕禮物,讓他們在整個冬天都保持健康、快樂和好心情 !

 

維基百科:精油

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36 Comments

  1. 我喜歡精油的香氛,能讓我放鬆身心,舒適好眠,這篇文章讓我了解了更多的精油知識與應用方法,非常實用,幫助到我很多~🥰🥰🥰

  2. 芳香療法是一種流行的放鬆和改善心情的方法。而擴散精油是一種享受芳香療法好處的簡單方法。

  3. 療癒的那刻從現在開始,精油使用上有多種方法,我的習慣會搭配著按摩油滴入,塗抹著身上需要的相對位置處,感恩身體的每個部位,雙手捧在手掌心慢慢大口的嗅吸,一吸一呼的動作,很快能呼吸順暢,精神立即達到放鬆作用,由內而外的做釋放,釋放掉一天的各種不適壓力,減緩不舒服症狀,最喜歡aromas 的杜松精油,因為本身自己有皮膚過敏及季節性濕疹,不太建議長期擦抹藥物治療,可以嘗試看看此款精油做修復改善減緩,長期使用下來,過敏問題居然能達到大大的改善和控制,對自己盡量好一點吧!好好使用精油滋養自己,療癒的那一刻從收到貨開始⋯⋯祝福大家找到自己最適合的植物精油🌙🥰

  4. 芳香療法是一種流行的放鬆和改善心情的方法。而擴散精油是一種享受芳香療法好處的簡單方法。

  5. 芳香療法是一種流行的放鬆和改善心情的方法。而擴散精油是一種享受芳香療法好處的簡單方法。

  6. 這九種天然純精油,我本身用過幾種,甜橙、肉桂、乳香、薄荷、甜薑,都是常聞之味,當疲憊時想提振精神,嗅吸棒隨時一拿一聞,精神上倍受安慰,有此神物,真好

  7. 一開始是被香氛店給吸引進去而認識了精油,聽了店員介紹加上試聞,而買了一瓶乳香精油回家,後來為了想更加瞭解精油、香氛的世界,陸續去上課、看文章,才知道很多人不愛乳香的味道,不過我本人很愛!這篇文章寫得很詳細,從常見的精油介紹、精油使用方式、還有複方精油的配方,對想認識精油的初學者很貼心、方便,在一篇文章內就可以一次瞭解

  8. 很喜歡點單方精油在擴香儀~超棒的
    謝謝推薦這幾個味道使用方式可以來試試看👍
    心情都輕鬆許多

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