常見精油推薦

相信如果是剛接觸精油或是學習芳療後，一定很想每種精油都試試看，但是面對琳瑯滿目的精油時，你是不是無從開始呢？

有機香氛Organic Aromas針對了不同狀況，為大家整理出了總共10支最常見的熱賣精油，就讓我們一同了解它們的特性吧！

甜橙

甜橙精油的氣味討喜，普遍受到小朋友的歡迎，如果是容易抗拒陌生氣味的小朋友，甜橙精油會是個好選擇。

它對舒緩消化道的不舒服，並促進食慾有好的效果。溫暖的陽光特質，還可以消解不安與緊張，很適合怕生的小朋友。

馬鬱蘭

甜馬鬱蘭精油是相當鎮靜、溫暖的精油，對於緊繃的情緒有很好的放鬆效果，對治療失眠有好的幫助，睡前使用再適合不過。而且它溫暖的堅果香氣，屬於治療失眠的精油中最陽剛的，特別適合男性使用。

杜松

杜松精油有著木質的沉穩調性，面對心中難以說出口的壓力時，杜松在安撫低落、擔憂的情緒上，有非常好的幫助讓我們可以沉靜下來。樹木的力量，能帶來有力的支持，一同分擔肩頭上的責任。

鼠尾草

鼠尾草精油可以帶來溫暖與歡愉，讓人深層的放鬆，甚至可以引發飄飄然的幸福感。心中充滿了壓力和緊張，卻又不知道怎麼對人說的時候，快樂鼠尾草可以在無聲之中適當的幫我們釋放壓力。

私房配方：
1. 甜馬鬱蘭+杜松
2. 杜松+百里香+甜橙

薰衣草

薰衣草又被稱為「精油之母」，因為它萬用又溫和的功效，使得它成為出門在外時，人手必備的精油。純正薰衣草精油是處理小傷口不需稀釋，可以直接使用在皮膚的純精油。旅遊時，不管是割到、跌倒等外傷，還是感冒、頭痛、失眠等不適， 薰衣草精油都可以帶來幫助。

香茅

香茅精油是天然防蚊液，可以防蚊蟲叮咬，還能消除環境中的塵蹣、細菌，是鼻子過敏的人最受用的精油之一。如果害怕旅遊時住的房間有霉味或異味，檸檬香茅精油是個讓人安心的選擇。此外，它對於呼吸道、消化系統、提振精神方面也都有很好的效果。

薄荷

不管是遇到暈車、頭痛、感冒，還是水土不服時，薄荷精油都能陪伴我們走過難關，也幫助我們保有清楚的頭腦及應變能力。它更是消化系統的重要用油，可以緩解消化不良、胃脹氣、腹瀉等症狀。旅行時帶著歐薄荷精油，幫助你行遍天下。

私房配方：
1. 純正薰衣草+歐薄荷
2. 歐薄荷+甜馬鬱蘭+檸檬香茅(少量)

迷迭香

迷迭香精油可以刺激大腦，讓人提高專注感與自我認同感，帶領我們打破沉悶與無聊，激勵工作時的氣氛。聞迷迭香精油的香氣可以提升約15%的記憶力，絕對是面臨重要報告時的不二首選。

檸檬

面對工作感到煩躁，無法定下心時，檸檬精油可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。它能引出積極與正向的情緒，如果開始對工作感到倦怠、缺乏了一點熱情的時候，檸檬精油可以重新點燃熱情，讓我們投身工作之中。

私房配方：
1. 迷迭香+黑雲杉
2. 檸檬+歐薄荷+迷迭香

佛手柑

佛手柑精油可以紓解不滿、沮喪的情緒，搭配擴香儀使用，可以溫柔地化解空氣中緊張的氛圍，清甜的氣息特別適合還不習慣精油氣味的人使用。可以將壓抑積累在心中的負面情緒，慢慢化解開來，滋養我們的內在。

天竺葵

天竺葵精油可以撫平焦慮與不安，對於容易想很多、常常過度擔心或緊張的年長女性特別適用。它可以中和極端的情緒，帶走焦躁與挑剔，得到徹底的放鬆。也能改善更年期症狀，讓身心都恢復平衡狀態。

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