使用精油幫助肺炎

肺炎是一種常見的呼吸道疾病，全球每年約有4.5億人（全球人口的7%）罹患肺炎，每年約400萬人因此死亡。

肺炎被十九世紀時的醫生威廉．奧斯勒視為「死亡統帥」。在二十世紀，抗體和疫苗的發明使存活率得以改善。然而，開發中國家居民、年老、年幼與慢性疾病患者，肺炎依然高居主要死因之一。

由於肺炎經常縮短垂死之人的煎熬，因此被稱為「老人之友」。

肺炎症狀

• 咳嗽
• 呼吸急促
• 咳嗽時，會咳出濃痰
• 頭痛和肌肉酸痛
• 發燒
• 胸痛
• 抽蓄

什麼是肺炎？

肺炎的致病原因以細菌或病毒為主，偶爾是由真菌和寄生蟲引起。

雖然目前有超過一百株的致病原被鑒別出來，當中卻只有幾株是確定會真正造成主要感染原因的。

病毒與細菌的交叉感染的機率大約是，幼童45%，成人15%。即使仔細地檢測，能夠被鑑定出來的確診感染原大約只有一半而已。

有幾個因素可以使罹患肺炎的風險更高，例如：

• 抽煙
• 虛弱的免疫系統
• 哮喘、慢性阻塞性肺病
• 腎臟疾病、肝病
• 年齡5歲以下和65歲以上

如果您認為您有以上的肺炎徵兆，請務必迅速就醫。確實依照醫生指示服用抗生素或止痛藥以控制肺炎症狀！

但您也可以在治療計劃與生活中，嘗試使用精油，以自然方式幫助並緩解肺炎帶來的問題。

精油如何幫助肺炎

精油為植物的天然萃取精化，保留了植物的原有香氣以及優點，其中就有許多優點可以幫助肺炎：

• 抗菌。精油含有抗細菌，抗黴菌和抗真菌的特性。這意味著它們可以幫助殺死可能導致肺炎的壞菌。
• 消炎。精油天然的消炎功能，能夠幫助減緩肺部發炎症狀。
• 止痛。精油的止痛效果能夠有助於舒緩肺炎產生的不適。
• 抗病毒。如同抗菌特性一樣，精油可以對抗由病毒感染引起的肺炎。
• 減充血劑。能夠分解和咳出痰疢與粘液，可以幫助緩解呼吸並幫助更快恢復。

精油不僅適用於肺炎，它們用於提升空間環境與生活品質，並有助於身體健康、預防肺炎，避免疾病。

使用精油擴香儀來釋放以下精油：

• 檸檬精油
• 佛手柑精油
• 薰衣草精油
• 松樹精油

透過呼吸作用將精油分子從呼吸道帶入血液中，吸收精油益處，改善免疫系統，避免疾病的發生機率。

什麼精油有助於控制肺炎？

以下精油對肺炎有益，有助於癒合：

• 牛至精油
• 尤加利精油
• 茶樹精油
• 桉樹精油
• 薄荷精油
• 薰衣草精油
• 樟腦精油
• 肉桂精油
• 丁香精油
• 紫檀木精油

如何使用精油來幫助肺炎

您可以參考以下幾種方法使用精油，以達到吸收精油所帶來的益處：

• 與基底油（椰子油、荷荷芭油）混合，用於足部按摩或胸部按摩。
• 加入熱水混合並將蒸汽吸入肺部。
• 搭配精油擴香儀於生活中使用。

無論使用以上哪種方法，最後請注意！

精油對人體雖然有幫助，但請不要使用精油來代替您的醫生所開的治療處方簽，或是將精油用於醫療與治癒疾病 。

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