接案工作者,精油成為不可或缺的支撐

開始接觸精油

小育是名文字工作者,長期寫稿、趕稿壓力很大,嘗試過很多方法紓解壓力,提高工作品質,而她主要紓壓的方式,是透過「香味」提神,過去也曾買很多香水,噴在室內空間,但香味並不持久,在一次機緣下,接觸到「精油」,成為她生活中不可缺少的精神糧食。

 「精油」在我們的生活中其實無所不在,從洗髮精、按摩和洗碗精,都可以加入「精油」,起初,她先開始使用「精油擴香儀」,一段時間後,精油也成為她寫稿最大的動力來源,每次趕稿熬夜,就會使用像是薄荷和茶樹的精油,幫助提神,而薄荷的味道清涼不刺鼻,疫情期間只能待在家裡,也會變得比較怠惰,所以天天會使用精油,讓家中每個空間都能充滿精油。

喜歡花香調和果香味精油 每天心情變好

除了提神的精油外,小育比較喜歡花香調和果香味的精油,像是薰衣草和玫瑰精油就是許多女生都喜愛的,聞起來自然心情都會變好,在睡眠休息時,會使用薰衣草精油噴霧,噴在枕頭和棉被上,營造彷彿躺在花園中的氣息,安心的入睡。

 疫情期間,也會在衣服噴上茉莉和甜橙調配而成的精油噴霧,除了會有淡淡的清香,透過精油也能淨化衣物,此外,台灣天氣潮時,最怕衣服被蟲蛀,許多人會放樟腦丸,但合成的樟腦丸對人體有害,為了健康考量,改用尤加利精油,天然的精油也取代化學的樟腦丸。

講究精油品質-推薦有機香氛Organic Aromas

現在網路時代發達,想要自行調配精油噴物或洗潔精都不難,只要上網看教學影片,就能輕鬆實作,但小育對於「精油」的選擇很講究,最重要的是使用天然的精油,她跟大家推薦「有機香氛Organic Aromas」,而自從接觸精油後,她也開始學習DIY自製許多清潔劑,甚至連洗碗精都是自己DIY製作。

 後疫情時代,出門都必須戴口罩,最近看到非常流行口罩精油扣,當然也買來試看看,而小育接案常會接觸客戶,需要開會討論文章內容,口罩戴久加上戴口罩說話,不免會有口水味,使用精油扣能減緩口水味,聞起來也很舒服、提神,精神不好時,就會使用薄荷或檸檬精油,清新香氣好提神。

       小提醒:精油口罩扣可能會引起部分過敏反應,建議可以別在領口或袖口,或是避免長期配戴。

 她也會把精油好物分享給家人或朋友,接觸精油後,小育的媽媽一用就愛上,她說,香氣能舒緩媽媽平時做家事的壓力,也讓讓媽媽減少使用化學的清潔劑,媽媽過去曾有富貴手,經過皮膚科醫師治療後已恢復,但必須好好保養,減少使用化學的清潔劑,因此,他都會自製果皮洗碗精,但天然的成分沒有太多香味,自從添加柑橘精油後,每次洗碗也能有好心情。

 小育對於味道很敏感,過去曾買過好多品牌的精油,有些聞久了會頭暈,但Organic Aromas品牌的精油聞起來很天然,同時也買了他們家的擴香儀非常好用,初次體驗精油芳療的朋友,小育很推薦Organic Aromas這個品牌唷!

31 thoughts on “接案工作者,精油成為不可或缺的支撐

  1. Annika Tse says:

    運用精油調配個人的獨特的香氣,只有“有機香氛”的最好,快些來體驗選出適合自己的精油。

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