增強免疫力精油
|

增強免疫力的自然方法

用精油可以幫助增強免疫力嗎?除了遵循健康良好的生活方式,並保持均衡的健康飲食習慣,讓身體保持運動習慣,並確保充足的睡眠; 以維持良好的免疫力之外,你也可以試著使用精油,把精油融入生活,幫助強壯身體、增強免疫系統,讓你全年保持健康,拒疾病於千里之外。

寵物可以用精油嗎
|

寵物可以使用精油嗎?

家中有寵物可以安心使用精油嗎?寵物絕對是人類最忠實的好夥伴,更是家中的一份子!作為主人,我們希望帶給它們最好的食物與生活環境,深怕一個不小心影響了寶貝寵物的健康和幸福。當你是精油的愛用者同時也是寵物的主人,是否常常會有疑問精油是否會對您的寵物造成任何影響呢?

改善疲勞
|

改善疲憊的自然方法

用精油幫助改善疲勞是一個好方法!常常抱怨:「好累」、「怎麼睡都睡不飽」嗎?往往睡了很多,卻是找不出原因。 如果你發現你早上醒來頭昏眼花、全身痠痛,疲憊感侵蝕著你的話,這絕對是一天糟糕的開始! 疲勞除了影響你的工作表現,甚至會替您的生活帶來許多問題。 什麼導致疲勞? 疲倦或疲勞,是生理信號的一種。是生物其中一種的不舒服感覺。

diy精油按摩

三種最棒的按摩精油推薦

在按摩的同時,不然發現有些SPA館或按摩店還會加入自製的按摩精油,使你在按摩的同時還可以同時擁有芳香療法的效果。 今天分享三種最棒的自製按摩精油,依照自己所喜好的精油來搭配按摩,這樣不僅可以使心情感到愉悅也會讓全身肌肉放鬆,能夠更有效的緩解壓力。 現在就讓我們一起來調製按摩精油並且來一趟舒緩之旅吧!

芳香療法的歷史

芳香療法的歷史

芳香療法使用的植物材料和芳香植物油,包括精油和其它芳香化合物,用於改變人的情緒,認知,心理和身體健康的目的。 芳香療法(Aromatherapy)的緣起 芳香療法可追溯至埃及、印度、中国、希腊和羅馬等古文明,近代已盛行於全世界,使用精油來達到舒緩精神。