抽煙

戒菸的過程往往充滿挑戰，不只是因為尼古丁的依賴，更在於日常習慣的突然改變所帶來的空虛、焦躁與情緒波動。在這樣的階段中，找到新的儀式感，協助自己轉移注意力與穩定情緒，成為成功的關鍵。而芳香精油，正是一種天然、細緻又富有個人化特色的輔助方式，可以透過氣味，讓你重新打造日常節奏，讓生活不因戒斷而失衡。