芳香調理

人們有時會將香精與精油混為一談，但是兩者之間存在巨大的差異。儘管兩種類型的油都可以用於清淨空氣與芳香，但是它們的內含物及化學成分卻有很大的不同。使用香精可能會無法達到您預期的香氣與功效，不僅會浪費您的時間，而且會浪費您的金錢。

用熱毛巾熱敷在肌肉緊繃的部位，或是泡熱水澡都可以促進血液循環，減輕緊繃感。可以嘗試精油對身體帶來的幫助，無論是在混合基底油稀釋後用於按摩，還是搭配精油擴香儀吸入精油香氣。

根據美國摩內爾化學香氣中心（Monell Chemical Senses Center）研究指出，消費者如果身處宜人氣味的環境，像是充滿咖啡香或精油香氣的空間，不但心情會變好，也可能讓他們的行為舉 止更迷人，甚至出現利他的友善表現。

植物精油具有高效的清潔特性；具有熏蒸特性、氣味芳香；取自天然植物，綠色環保；來源廣，提取容易。其多種優點，讓精油在清潔領域具有巨大的潛在應用價值，依照其天然化學成分而具有多種性能。包含防腐功能、清潔，有些還具有放鬆及舒緩能力。

科學研究顯示出幾種精油具有幫助控制頭皮屑的能力。將它們添加到您目前使用的洗髮乳中，就可以幫助保養頭皮健康及頭皮屑問題。

從牙膏到芳香劑，可以使用天然精油可以製成許多家庭妙方。大多數精油中的都有清潔、芳香和防腐特性。精油也用於任何製造許多化妝品、香水、健康與美容產品。 如今，在許多健康和美容產品中發現的潛在有還成份及化學物質非常令人憂心。一些研究甚至質疑癌症與大多數化學產品中發現的鋁有關係。

在鳥類周圍使用精油的大多數都是由獸醫編寫的，一些獸醫們專門研究精油對鳥類帶來的影響與改變，並用安全的方式讓鳥類獲得精油的芳香療法。有些獸醫在用精油治療鳥類方面取得了巨大成功，例如鸚鵡艾美特（Emmett the Parrot）。

常常注意力不集中嗎？良好的注意力可以有效的提升念書成效或是工作表現。而缺乏注意力會對人產生不同的負面影響，您可能遇到的症狀包括：短期記憶衰退、發呆、無法專心集中、忘東忘西、粗心、缺乏動力與能量

誘發橘皮組織的原因和機制還不十分清楚。主要因素認為是遺傳因素，目前也不能確定是否與年齡有關。在某種程度上女性都容易有橘皮組織，哪怕是年輕女性和身材纖瘦的女性。年輕女性性成熟後可能會出現，通常在懷孕期間，大多數女性在斷經初期出現。