芳香療法與精油知識 – 電子書

描述

芳香療法與精油知識 – 電子書

是一本專為熱愛自然療癒的人士打造的實用指南，由芳香療法專家 Jennifer Stewart 精心撰寫，帶您全面了解精油的魅力與使用方法。這本電子書適合從新手到進階使用者，幫助您掌握精油應用的技巧，提升生活品質，並發現芳香療法在身心健康中的奇妙作用。

內容亮點：

• 深入解析芳香療法的核心原理：學習如何利用純天然精油，透過薰香、按摩和泡澡等方式，改善情緒、舒緩壓力。
• 精油的起源與歷史故事：從古埃及到現代歐洲，了解芳香療法如何影響文化與健康。
• 專業精油配方分享：針對不同需求提供具體建議，無論是放鬆、專注，還是提升居家氛圍，輕鬆找到適合的配方。
• 辨別純天然精油的小技巧：讓您避開市面上劣質產品，選擇高品質的天然香氛。
• DIY 實用指南：教您如何在家製作芳香療法的日常用品，例如舒緩噴霧、按摩油等。

適合誰？

• 想要改善壓力與提升幸福感的人
• 初次接觸精油的愛好者
• 對芳香療法與自然療癒有興趣的專業人士

為什麼選擇這本書？

這本電子書不僅提供理論基礎，還包含實用的步驟和技巧，幫助您立即應用所學知識。無論是居家香氛愛好者，還是追求心靈平衡的人士，都能從中受益。