在家中打造Spa體驗

現代人工作繁忙，有時計劃一趟輕鬆的Spa之旅，可以讓您在長時間工作後重新充電，充滿活力去面對未來的挑戰。

但有時候，想在豪華Spa館放鬆的想法往往只是個美夢。 因為體驗一次難忘的水療體驗，價格是非常昂貴的。

所以，有機香氛Organic Aromas提供個一些方法讓您可以不用花大錢就可以在家有段美好的SPA體驗。

以下是您可以在家中以經濟實惠的價格享受SPA的幾種方法：

避開所有會打擾你的事物

首先，您需要避開任何可能會打擾您的外界干擾。

需要一個清靜的環境來放鬆身心靈，避開所有繁雜事務讓您可以在家中安靜地享受SPA。

準備SPA的所需用品

在家中體驗SPA時，請準備以下的一些必備用品：

• 高品質精油
• 保濕的面膜
• 蠟燭
• 你喜歡的音樂
• 一條舒適柔軟的毛巾
• 喜歡的身體乳

調適心情

因為精油擴香儀需要使用電源啟動，但浴室濕度過高，為了避免危險及意外發生，您可以選擇香氛蠟燭替代。

幫助您的身心靈可以有效地放鬆，並且打造出更加舒適與輕鬆的氣氛。

還可播放自己喜歡的音樂，營造出更好好沉靜在放鬆的氛圍。

蒸汽療法

大多數的SPA療程都包括某種臉部蒸汽的體驗，在家中也可以輕鬆打造出這種效果。

只需要將熱水煮沸騰，再將熱水倒入適當大小的臉盆，滴入幾滴您喜歡的精油香氣。

然後將毛巾遮覆住臉周邊，將臉靠進蒸氣，再深深地深呼吸，大約持續5-10分鐘後，精油香氣漸漸消散後便完成了。

這時毛孔因受熱而擴張，正是敷面膜的最好時機，讓您的臉部可以完整吸收面膜精華。

泡澡

天氣漸冷，家中舒服的泡個熱水澡絕對是一大享受。您可以在泡澡水中加入一些喜歡的精油。

讓您沉浸在溫暖又放鬆的熱水中，舒緩腦中思緒，釋放所有壓力。

泡澡可以達到保濕、減緩頭痛、加速血液循環和新陳代謝，還能提供身體所需要的礦物質！

享受一杯紅酒

泡澡本就是一個對於恢復身體元氣有著神奇作用的過程。

肌膚在熱水中漸漸由僵硬變得柔軟，毛孔擴張，好像所有的疲勞都揮發一空，泡澡時享受一杯紅就更彷彿置身天堂。

紅酒含有豐富的礦物質和抗氧化的多酚，尤其是多酚，抗氧化的能力是維生素C和維生素E的很多倍。

酒精可以促進肌膚吸收養分，讓營養成分更快進入肌膚裡層。

泡澡搭配紅酒，能夠加速肌膚的新陳代謝，讓肌膚紅潤細膩緊緻而有彈性，還有抗衰老和瘦身的功效。

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