芳療部落格

如何舒緩腿部酸痛？現代人每天都非常忙碌，不管是學生還是上班族每天總是不停地奔波勞累，上班上課、下班下課，要擠公車、擠捷運，因此回到 家後總會覺得腳痠，現在我們要來告訴你，精油不只可以幫助你用來舒緩精神上的壓力，其實只要使用正確的方法還可以用來幫 助你舒緩身體上的疼痛唷！就和我們一起來試試這些方法…

當你有割傷和擦傷時，精油可以幫助傷口復原！局部性的使用精油能夠幫助預防傷口感染並加速商速傷口癒合。 精油保留了植物原有的治療特性，可確保您的傷口得到快速有效的治療。以下將介紹如何使用精油治療傷口：

失眠會造成健康問題！大多數人的現代人，生活都非常忙碌，這使得我們很難每晚都得到足夠的睡眠量與睡眠品質。睡眠不足，很可能會對你的身體或心理上的疾病。我們可以嘗試精油來提升睡眠品質，你會睡得更好更香。就讓我們來看看有那些助眠精油吧~

若是真的得到阿茲海默症，目前是無法完全根治它的。

現今的藥物著重於控制和預防進一步的惡化，以及管理症狀。

但是除了讓患者接受的專業的醫學治療，科學頁發現了許多額外意想不到的的幫助方法 -例如：打麻將、運動、合宜的休

閒及社交互動。令人意想不到的，使用精油也是一個很好的方法，它確實可以對那些患有這種疾病的人產生幫助。

精油可以擦痘痘嗎？為什麼長痘痘?青春痘又稱痤瘡，會長青春痘是因為毛囊及皮脂腺的阻 塞導致皮膚產生發炎的狀況，雖然青春痘並不會對我們造成生命的危害，但是卻會大大影響到我們的生活。除了使用那些昂貴的痘痘藥之外，可以考慮選擇使用精油，精油可以用來代替痘痘藥來做使用。

保持健康的生活對於任何人都是非常重要的。溫差大易好發慢性支氣管炎。冬天寒涼濕氣、冷空氣易傷肺，空氣中含細懸浮粒子等污染問題，都易增加慢性支氣管炎發生率。患者容易在夜間及清晨3~5點，因接觸到冷空氣，氣管收縮而更易誘發咳嗽。什麼是支氣管炎？ 支氣管炎是一種健康狀況，肺部中的支氣管因病毒和細菌感染，導致發炎及腫脹。

在按摩的同時，不然發現有些ＳＰＡ館或按摩店還會加入自製的按摩精油，使你在按摩的同時還可以同時擁有芳香療法的效果。 今天分享三種最棒的自製按摩精油，依照自己所喜好的精油來搭配按摩，這樣不僅可以使心情感到愉悅也會讓全身肌肉放鬆，能夠更有效的緩解壓力。 現在就讓我們一起來調製按摩精油並且來一趟舒緩之旅吧!

開運精油推薦 “2019”新的一年開始，大家當然都希望好運旺旺來！多數人在新的一年的開…

十二星座與精油，芳香植物與星座之間有著微妙的關係。 很多人第一次聞到，就極度喜愛某種精油的芬芳，而有些精油氣味則讓你感覺一般甚至排斥？有人專門研究了十二星座的性格特徵及與之“一見傾心”的精油。快來看看你的另一半的星座最適合什麼精油吧！

香氛蠟燭對身體有害嗎？最近流行的香氛蠟燭就含有令人害怕的致癌物在其中，許多人都喜歡擺放香氛蠟燭來讓家裡面有著能讓人放鬆、或是迷人的香味，但大多數的人卻不知道，長久的聞、吸入這些味道會對我們的身體產生傷害。