用精油幫助緩解疲勞和改善心情
隨著聖誕節來臨，2018年準備要結束了。不管你今年過得如何？每個人都應該開開心心地迎接新點一年。
如果您使用過精油，您發現真的能為生活帶來正面的幫助。幫助您舒緩壓力、忘卻煩惱、提振精神，好好地迎接新的一年。
本文將介紹幾款精油幫助您舒緩生活中的壓力與不愉快。
佛手柑精油
如果您發現自己特別容易感到緊張，可以考慮在擴香儀中加入佛手柑精油。佛手柑精油眾所皆可以提振精神，使頭腦清晰。它的香氣還有種非常清爽的香味，可以幫助您在家中或駕駛時放鬆身心。也可以單獨使用佛手柑油，但建議與其他精油搭配時效果會更好。
您可以考慮將與下面介紹的精油調和使用：
檸檬精油
檸檬是最常見的水果精油之一，是從新鮮的檸檬皮冷壓提煉而成，具有清新柑橘香，略帶微酸氣息，提神醒腦。
檸檬的清香常被作為一種優良的除臭劑或清新劑，也具有淨化特性。
甜橙精油
甜橙精油憑藉其多功能性，經濟性，可用性和令人喜愛的香氣，甜橙精油是世界上最受歡迎的之一。與大部分使用蒸汽蒸餾提取的精油不同，柑橘類精油（包括甜橙精油）都是通過冷壓柑橘果實外皮而提取的。甜橙精油的益處還包括消炎，抗憂鬱和防腐性能。
依蘭依蘭精油
當談到治療憂鬱和消除悲傷情感時，也許沒有比依蘭依蘭更好的選擇。它可以幫助減輕焦慮和緊張感，甚至對刺激情慾有積極的影響。我們建議搭配擴香儀一同使用。您也可以將其作和基底油混合作為按摩油使用。
薰衣草精油
薰衣草精油也是種為人所知的能夠舒緩壓力、幫助睡眠、提升睡眠品質的精油。薰衣草精油可以消除神經緊張。你可以考慮在泡澡時滴入浴缸中，或者搭配擴香儀在床頭使用。
慶典複方精油
洋甘菊含有一種能夠幫助鎮靜神經系統的成分。你慶典複方精油是我們系列中最好的舒緩精油，也可以幫助失眠或壓力過大等問題。
晨花盛開
最後推薦的是我們的晨花盛開。顧名思義，這種精油能夠刺激和喚醒你的感官。調和原料包含甜橙、伊蘭伊蘭。此配方對抗憂鬱、平撫情緒、催情、增強免疫力等功效有的助益，絕對可以幫助您忘卻憂傷，迎接一個美好的開始。
創造屬於自己的複方精油
除了在我們的網站上提供的各種複方精油，您還可以嘗試自己調配組合。
參考我們上面建議的精油，繼續嘗試添加，直到調和出您最愛的香味。
如果您有自己的獨特配方，有機香氛Organic Aromas也邀請您與我們一同分享配方給其他讀者。
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