使用精油睡個好覺
精油是植物的天然萃取物,保留了原始香氣與療效。氣味會影響一個人的情緒和身體,適當的精油種類,可以有效幫助身體得到休息並更安穩的入睡。有機香氛Organioc Aromas精油擴香儀非常適合放置在臥房,運轉聲音很小,並搭配了觸空開關可以關閉燈光,可讓在睡前使用幫助睡眠。
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薰衣草精油算是世界上最受歡迎的精油之一。 薰衣草精油的香甜氣味,可以很好的搭配精油擴香儀,創造一個芬芳的空間環境。 薰衣草精油的優點 薰衣草精油對身體有很多好處,我們歸類為以下7點:
枕邊人是否晚上睡覺都會打呼?讓習慣淺眠的你幾乎天天被吵到睡不著覺?睡覺打鼾是一件惱人的事情,尤其對枕邊人或同房室友而言,常令許多夫妻被迫分房,甚至因此離婚。 依據研究結果,精油對打呼是有幫助的!讓我們用全天然的方式來幫助停止打呼吧!
失眠會造成健康問題!大多數人的現代人,生活都非常忙碌,這使得我們很難每晚都得到足夠的睡眠量與睡眠品質。睡眠不足,很可能會對你的身體或心理上的疾病。我們可以嘗試精油來提升睡眠品質,你會睡得更好更香。就讓我們來看看有那些助眠精油吧~