幫助放鬆的最佳精油
|

幫助放鬆的最佳精油

肌肉不適的發生有多種原因。長時間坐著、進行劇烈的身體活動(如運動,月經期或關節不適等醫學疾病),都有可能會導致肌肉感到不適。肌肉不適的感覺,大家應該都不陌生,會讓人坐立難安,也無法專心做事,影響到工作的效率。所以我們可以利用精油輔助舒緩不適感,就讓我們來看看到底有哪些精油可以輔助吧!