動手做吧！第一次做複方精油就上手！ -

什麼是複方精油？

簡單而言，以兩種以上的單方精油混合而成的精油，就稱為複方精油。複方精油通常具有特殊目的，例如：放鬆精神、減輕壓力、清淨空氣等。為了以芳香療法達到特殊目的，運用兩種或多種精油調製而成的複方精油因而大受精油愛用者歡迎，其中又有許多人把調配複方精油視為是使用精油另一種樂趣呢！

使用複方精油的好處

為什麼要選擇使用複方精油呢？假使是以功效相近的單方精油所調配出來的複方精油，在使用上可得到加成的效果，可說是相得益彰；而功效不同的單方精油所調配出來的複方精油，則可擴大效果，而且一次就能使用多種不同的精油，不單單是讓味道更豐富，使用上的功效也更強化加分。

適合自己的複方精油自己做

不同的精油有不同的香氣，但有些香氣味道濃烈，有些則味道淡雅，精油香氣感受的濃淡差異主要來自於揮發性快或慢的關係：揮發速度快的單方精油，香氣來得快，但味道也較快消失，通常氣味較刺激，令人興奮，如：佛手柑、尤加利、迷迭香、茶樹、歐薄荷等；揮發速度慢的單方精油，較慢聞到散發出的香味，而這樣的香氣會使人感到沉穩、踏實，特別適合沉思冥想時使用，如：馬鬱蘭、雪松、茉莉、橙花、伊蘭伊蘭、檀香等。

雖然不同精油各有不同的效用，但在調配按摩精油時，並非是將精油劑量調的越多就越好，仍需掌握精油調和的比例，這可是動手調配複方精油時的最大學問，所以一定要在調配的安全比例範圍內進行。當然，這一點都不難，我們平時在家就可簡單透過幾種不同的精油互相搭配，調配出適合自己的複方精油，打造屬於自己的香氛氣息，還能有意想不到的按摩成效呢！

調製複方精油前，你需要先知道的事

如果把精油依種類區分，我們可簡易把精油分為花香類、柑橘類、草本類、木質類、辛香類和樹脂類等。花香類精油如：洋甘菊、玫瑰、茉莉、天竺葵等；柑橘類精油如：葡萄柚、佛手柑、檸檬、甜橙、香蜂草、橙花等；草本類精油如：羅勒、馬鬱蘭、薰衣草、迷迭香、薄荷、快樂鼠尾草等；木質類精油如：尤加利、絲柏、雪松、花梨木、茶樹、白千層等；辛香類精油如：肉桂、丁香、薑、茴香、豆蔻、芫荽等；樹脂類精油如：乳香、沒藥、安息樹等。

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初次調配的新手，建議可依照精油的效用選出三至五種單方精油，通常花香類精油適合與各種精油調和，而柑橘類、草本類和木質類精油很適合一起調和，另外還有木質類、辛香類和樹脂類也適合做成混合的複方精油。

製作複方精油時，如果是要直接塗抹於身體上作為按摩油的，別忘了還要準備基礎油，常見的基礎油多為冷壓萃取的植物油，像是甜杏仁油、酪梨油、荷荷芭油、葡萄籽油等。

準備好工具，抓準比例，動手調配屬於自己的精油吧！

調製複方精油前，要先準備以下工具：玻璃量杯、保存用的深色遮光瓶、攪拌用玻璃棒、3至5種單方精油、基礎油。